Welkom bij Dhammadipa
een plaats voor de beoefening van oplettendheid op lichaam en geest
Vipassana meditatie
Dhammadipa is een vipassana meditatiecentrum behorend tot de Theravada traditie in de lijn van Mahasi Sayadaw. Het biedt begeleiding voor en mogelijkheden tot:
- beoefening van vipassana meditatie,
- bestudering van de leer van de Boeddha (dhamma en abhidhamma),
- aanverwante activiteiten zoals themadagen rond bijvoorbeeld metta meditatie.
Ook is Dhammadipa een levende, open sangha ofwel gemeenschap. Hier kunnen mensen die op zoek zijn naar zingeving en spiritualiteit kennis maken met het boeddhistische spirituele pad. Diegenen die dit pad reeds bewandelen kunnen elkaar hier ontmoeten, ervaringen uitwisselen en hun kennis en inzichten verdiepen.
Meditaties
Zit, sta, loop, lig en beweeg oefeningen die in zwaarte oplopen van 20 minuten tot een uur en verder oplopend naar een dag mediteren; een weekeind onafgebroken tot 10 dagen achterelkaar.
Themadagen
In groepsverband thema’s rondom vipassana, abhidhamma en boeddhisme bespreken en richtlijnen voor de integratie daarvan in het dagelijkse leven.
Retraites
De stadsretraite is een vorm van retraite waarbij onafgebroken beoefening gedurende 10 dagen lang geïntegreerd wordt in het normale dagelijkse ritme.
Cursussen
De cursussen bieden een gedegen basis voor de meditatie praktijk gecombineerd met een theoretische beschouwing.
