Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Op inschrijving, begeleiding door Adi Ichsan. De cursus bestaat uit vijf avonden.

Deze cursus is voor iedereen die nog niet bekend is met (boeddhistische) meditatie, maar wel geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. De basis van de beoefening van (boeddhistische) meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme worden in de cursus behandeld. De vragen “wat is meditatie”; “welke soorten meditatie zijn er”; “wat zijn de meditatieobjecten”; “hoe mediteer je” en “welke resultaten kunnen worden verwacht” worden systematisch aangetoond door het zelf te ervaren tijdens de zit-, sta-, lig- en loopoefeningen. Het weekend van 29-30 juli is onderdeel van de cursus.

•  5 dinsdagavonden, van 3 maart t/m 31 maart, tijden 19:30 – 21:30 uur
• De vaste bijdrage voor de hele cursus (zeven cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
• Het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 75.
• Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
• Maximaal 16 deelnemers.  Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.