Voor mensen met enige ervaring in de beoefening van Vipassana meditatie. Op inschrijving, dag 1 begeleiding door Adi Ichsan, dag 2 door Henk van Voorst in Samana.

Tijdens het meditatieweekend wordt intensief beoefend waardoor je het inzicht in jezelf verdiept en je geest zuivert.  We beoefenen vooral de zit- en loopmeditatie waarbij er tijdens het napraten ruim aandacht is voor het toetsen van je ervaring aan de theorie.

Hierdoor ontstaat een beter begrip van wat oplettendheid is en wat het voor je kan doen, niet alleen tijdens de formele beoefening maar ook in het dagelijks leven.

• Tijden: de dagen zijn van 10 – 18 uur, inclusief vegetarische/vegan lunch.  Kom s.v.p. iets eerder, vanaf 9:40 uur ben je welkom.
• Locatie:  Samana, Droogbak 11 te Amsterdam.  Bereikbaar met Openbaar Vervoer, 7 minuten lopen van Amsterdam CS.

Deelnemen

• Schrijf je in via het registratieformulier of – als je al bij Dhammadipa bekend bent – via een e-mail aan info@dhammadipa.nl.
• Maximaal 12 deelnemers.
• Je kunt ook 1 dag meedoen.
• Als het weekend of de dag is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.
• Als je alsnog verhinderd bent, wil je dit dan s.v.p. zo snel mogelijk melden.  We kunnen dan iemand van de wachtlijst uitnodigen mee te doen.

Toelatingseisen in verband met luchtweginfecties

Vanuit onze visie op de boeddhistische ethiek zien we luchtweginfecties als een risico voor de begeleiders en deelnemers maar ook als een risico om anderen te besmetten. We hebben er daarom voor gekozen om voorzichtig met elkaar om te gaan, conform de richtlijnen van de rijksoverheid. Per 11 maart 2023 zijn vanuit de rijksoverheid de adviezen over testen op corona en isolatie na een coronabesmetting vervallen. Zie Adviezen om luchtweginfecties te voorkomen | Coronavirus COVID-19 | Rijksoverheid.nl.

Op dit moment zijn adviezen om luchtweginfecties te voorkomen van toepassing.  We volgen deze adviezen en helpen zo verspreiding van luchtwegvirussen te beperken. Daarmee beschermen we ook mensen met een kwetsbare gezondheid.

Adviezen

Heb je klachten die passen bij luchtweginfecties, zoals hoesten, niezen, keelpijn en een loop-of snotneus?

• Blijf thuis als je ziek bent.
• Zorg bij lichte klachten dat je een zelftest gedaan hebt met een kwalitatief goede zelftest, met negatief resultaat en maximaal 24 uur geleden. Omdat dit in de praktijk niet makkelijk aan te tonen is, gaan we uit van je eigen (mondelinge) verklaring. Bij twijfel is dan ter plekke een nieuwe zelftest verplicht, die door Dhammadipa geleverd wordt.

Voor iedereen met of zonder klachten geldt:

• Hoest of nies in je elleboog.
• Was vaak en goed je handen met water en zeep.
• Zorg voor voldoende ventilatie van binnenruimtes.

Voor vragen en opmerkingen, mail s.v.p. naar info@dhammadipa.nl.

Dana

• Het meditatieweekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 38,- per dag en  € 76,- voor het weekend.
• Aan het einde van de dag of het weekend is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
• Je kunt digitaal dana geven door een bedrag over te maken naar Giro NL85 INGB 0005019113ten name van Dhammadipa, Amsterdam, onder vermelding van ‘meditatieweekend februari 2026’. Er is ook een QR-code.
• Er is ook een dana box aanwezig zodat je dana kunt geven met contant geld.