Deze cursus is voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. Op inschrijving, begeleiding door Adi Ichsan. De cursus bestaat uit vijf avonden.

Deze cursus is voor iedereen die nog niet bekend is met (boeddhistische) meditatie, maar wel geïnteresseerd is in een duidelijke methode tot het ontwikkelen van inzicht in zichzelf. De basis van de beoefening van (boeddhistische) meditatie en de daarmee verband houdende bestudering van boeddhisme worden in de cursus behandeld. De vragen “wat is meditatie”; “welke soorten meditatie zijn er”; “wat zijn de meditatieobjecten”; “hoe mediteer je” en “welke resultaten kunnen worden verwacht” worden systematisch aangetoond door het zelf te ervaren tijdens de zit-, sta-, lig- en loopoefeningen.

• Vijf dinsdagavonden, van 18 juni tot en met 16 juli, tijden 19:30 – 21:30 uur
• De vaste bijdrage voor de hele cursus (vijf cursusavonden) is € 75,00. Aan het einde van de cursus is gelegenheid dana te geven voor het onderricht.
• Lesmateriaal wordt uitgedeeld tijdens de les.
• Maximaal zestien deelnemers.  Wanneer de cursus is volgeboekt, kun je je op de wachtlijst laten zetten.