Digitaal mediteren met Zoom

Wanneer je mee wilt doen:  stuur een e-mail naar info@dhammadipa.nl  met het verzoek deel te nemen aan de zondagochtend meditaties de komende maanden.  Je ontvangt binnen 24 uur een antwoord met de link die voor de komende maanden geldig is.

Het programma is aangepast:

• We mediteren samen via Zoom, waardoor we zowel kunnen mediteren als interactief napraten.
• Deze ochtend is geschikt voor beginners, voor mensen met ervaring in de beoefening van Vipassana meditatie is er ook de maandagavond.
• We doen alleen de zitmeditatie, gedurende een uur, met een inleiding.
• Na afloop is er ruim gelegenheid vragen te stellen en na te praten.

Huisregels voor het gebruik van Zoom:

• Meld je op tijd aan, d.w.z. uiterlijk enkele minuten voor 10:00 uur.
• Test je eigen beeld en geluid van tevoren.