Juni

Zondag 1 juni  
Zondagochtendmeditatie Tijd: 10:00 - 12:00
  Inloopgroep
Begeleiding: Riët Aarsse
Bijdrage: vrije gift 
   
Maandag 2 juni  
Maandagavondmeditatie Tijd: 18:00 - 20:00
  Inloopgroep
Begeleiding: Peter Baert
Bijdrage: vrije gift 
   
Woensdag 4 juni
Introductiecursus Insight Dialogue Doorgaande groep, 5e avond van 8
Tijd: 19:00 - 21:30
  Begeleiding: Aine Howard
   
Donderdag 5 juni   
Donderdagavondmeditatie  Tijd: 19:30 - 21:30
  Inloopgroep
Begeleiding: Adi Ichsan of anderen
Bijdrage: vrije gift 
   
Zaterdag 7 en zondag 8 juni  
Abhidhamma weekend over de vierde hindernis: rusteloosheid en zorgelijkheid. Zaterdag 10:00 - 18:00
Zondag 10:00 - 16:00
  Begeleiding: Zr. Agganyani
Remorse & worry in Buddhist psychology.
Kukkucca, together with restlessness (uddhacca), is known as a mental hindrance for a peaceful state of mind. It is often explained as remorse, regret or the feeling of guilt. Remorse however is concerned with past misdeeds or the lack of good deeds or actions in the past. To a lesser extend, kukkucca is explained as worry, sorrow or even anxiety of the future. This explanation is interesting for us, because in the west, we might be (more) familiar with this meaning.
Don't we know this painful emotion - maybe because we are perfectionists, demand a great deal of ourselves, and cannot easily accept our limits, failures and weakness - or do we just think we are not good enough? Abhidhamma teaches that kukkucca belongs to the aversion group of mental states (cetasikas) and explains why and how it comes into being. This might be the key for us to practically identify it and to deal with it in a wholesome way in order to understand it and overcome it.
Some ways of practice will be explained and guided, including forgiveness, sympathetic joy (mudita) with ourselves, and certainly Vipassana.
We zijn blij dat zr Agganyani weer haar kennis komt delen over de werking van de geest. Zr Agganyani is een leerling van U Nandamala, abhidhamma geleerde uit Myanmar. Ze heeft een grote kennis van de abhidhamma en combineert het lesgeven met zelf oefenen. Zo ervaren we hoe we de kennis van de theorie kunnen gebruiken om ons verder in de beoefening te helpen.
Meer info over zr. Agganyani kan je vinden op haar website: http://www.abhidhamma.com.
Zr. Agganyani spreekt Engels, er zijn mensen aanwezig die kunnen helpen vertalen waar dit gewenst is.
Bijdrage: € 70,-- voor het weekend. Er is gelegenheid dana (een vrijwillige bijdrage) te geven voor de begeleiding van Zr. Agganyani.
Voor de lunch wordt gezorgd.
Inschrijven 
   
Maandag 9 juni  
Maandagavondmeditatie Tijd: 18:00 - 20:00
  Inloopgroep
Begeleiding: Peter Baert
Bijdrage: vrije gift 
   
Woensdag 11 juni
Introductiecursus Insight Dialogue Doorgaande groep, 6e avond van 8
Tijd: 19:00 - 21:30
  Begeleiding: Aine Howard
   
Donderdag 12 juni  
Donderdagavondmeditatie Tijd: 19:30 - 21:30
  Inloopgroep
Begeleiding: Adi Ichsan of anderen
Bijdrage: vrije gift
   
Zaterdag 14 t/m zondag 22 juni  
Intensieve Stadsretraite Vipassana 2 weekenden en 4 avonden
  Zaterdag 14 juni 10:00 - 21:00 uur
Zondag 15 juni 10:00 - 18:00 uur
16, 17, 18, 20 juni 18:00 - 21:30 uur
Zaterdag 21 juni 10:00 - 21:00 uur
Zondag 22 juni 10:00 – 16.00 uur
De stadsretraite geeft je de gelegenheid om 2 weekenden en 4 doordeweekse intensief te mediteren met begeleiding. Een retraite van 8 dagen, zonder dat je vrij van je werk hoeft te nemen. Ter ondersteuning van het meditatieproces worden korte dhammatalks gegeven en twee keer een individueel gesprek over de ontwikkelingen in je meditatie.
In o.a. de Verenigde Staten zijn goede ervaringen met stadsretraites en de vorige stadretraite in Dhammadipa is enthousiast ontvangen. Deelnemers hebben enige meditatie-ervaring. Dat kan vipassana zijn, maar een achtergrond in de mindfulness of andere traditie is ook prima.
In de weekenden wordt voor de maaltijden gezorgd. De doordeweekse avonden starten om 18.00 uur met een korte dhamma inleiding en een lichte maaltijd om 18.30 uur, daarna wordt tot 21.30 uur gemediteerd. De maandag wordt iets eerder gegeten (17.30), omdat deelnemers aan de vaste maandagavond ook zullen mee-mediteren.
Begeleiding: Adi Ichsan en Riët Aarsse
Bijdrage: € 150 (vaste bijdrage) + dana (vrijwillige bijdrage voor het onderricht).
   
Woensdag 18 juni
Introductiecursus Insight Dialogue Doorgaande groep, 7e avond van 8
Tijd: 19:00 - 21:30
  Begeleiding: Aine Howard
   
Maandag 23 juni   
Maandagavondmeditatie Tijd: 18:00 - 20:00
 
Inloopgroep
Begeleiding: Peter Baert
Bijdrage: vrije gift
   
Woensdag 25 juni
Introductiecursus Insight Dialogue Doorgaande groep, 8e avond van 8
Tijd: 19:00 - 21:30
  Begeleiding: Aine Howard
   
Donderdag 26 juni   
Donderdagavondmeditatie  Tijd: 19:30 - 21:30
  Inloopgroep
Begeleiding: Adi Ichsan of anderen
Bijdrage: vrije gift
   
Zaterdag 28 en zondag 29 juni   
Meditatieweekend Zaterdag: 10:00 - 18:00
  Zondag: 10:00 - 17:00
Praktische verdieping in de traditionele vipassana, met nadruk op de herkenning van het verschil tussen lichaam (Rupa) en geest (Nama). Centraal staat het verloop van spirituele groei (Yogavacara) door de werking van ijver, oplettendheid en helder begrijpen (Atapi, Sati, Sampajano).
Van de deelnemers wordt verwacht dat zij inzien welke invloed “betrokkenheid” met het doen, het voelen, het denken en het zijn heeft op het in standhouden van lijden (Dukha) en geestelijk bezoedelingen (Kilesa Tanha). Verder zal aandacht besteedt worden aan de ondersteunende functies van discipline (Sikhati) en verstandig overwegen (Yoniso Manasikara). De gehanteerde methode zal de yogi confronteren met onbehaaglijkheid, tijdelijkheid en betekenisloosheid, in elke aangenomen lichamelijke of geestelijke houding. De oefeningen zullen worden uitgebreid met sta, loop, lig en prostratie meditatie.
Voor de lunch wordt gezorgd.
Begeleiding: Adi Ichsan
Bijdrage: het weekend is op basis van dana (vrijwillige bijdrage), met een richtlijn van € 70. Richtlijn voor zaterdag € 40, voor zondag € 30.
Inschrijven
   
Maandag 30 juni  
Maandagavondmeditatie Tijd: 18:00 - 20:00
  Inloopgroep
Begeleiding: Peter Baert
Bijdrage: vrije gift