Meditatieavonden

Je bent van harte welkom een keer te komen mediteren op onze meditatieavonden. Je kunt gewoon komen, inschrijven is niet nodig. De meditatieavonden zijn wekelijks:

Maandag 18:00 - 20:00 o.l.v. Peter Baert of Dick Lagrand, voor gevorderden.
Donderdag 19.30 - 21.00 o.l.v. Adi Ichsan, voor beginners of mediterenden met enige ervaring.
 

 

De avond bestaat uit een loop- en een zitmeditatie. Op de maandagavond duurt de zitmeditatie tussen de 45 minuten tot 1 uur. Op de donderdag is de zitmeditatie korter en is er meer begeleiding tijdens de meditaties. Als je nog geen of weinig ervaring hebt, kom dan op de donderdagavond. Na afloop van de meditatie is er gelegenheid om vragen te stellen.Op de  Zondagochtend is er ook een meditatie, tenzij er een andere activiteit is gepland: zie Meditatieochtenden.


De meditatieruimte is voorzien van meditatiekussens en -bankjes. En het is handig om ruimzittende kleding te dragen.

De avonden worden gegeven op dana basis. Dana betekent vrijgevigheid.