Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Introductiecursus Vipassana Meditatie

3 november 2015|19:30 - 21:30

Vipassana of inzichtsmeditatie leert je om helder van geest direct en ongekleurd naar je eigen ervaringen te kijken. Centraal staat het ontwikkelen van oplettendheid. Aandachtig zijn zonder te oordelen, zonder te analyseren, zonder verwachtingen. Vipassana leert je de gekleurde bril af te zetten en de dingen te zien zoals ze werkelijk zijn. Ontspannen en leren concentreren zijn hierbij van belang.

Op een eenvoudige manier oefen je in direct waarnemen. Gedachten en gevoelens, die je leven misschien vaak bepalen, ga je opmerken. Daardoor kan er ruimte ontstaan in jezelf.
Vipassana meditatie leert je in het hier en nu te leven. Het gaat er niet om in trance te raken, of speciale mystieke ervaringen te beleven. Het gaat er ook niet om problemen op te lossen of je af te sluiten van de buitenwereld. Vipassana meditatie geeft een weg aan naar innerlijke vrijheid, mededogen en helder inzicht in zowel jezelf als de wereld om je heen.

 

  • Doorgaande groep, 6e avond van 6
  • Begeleiding: Aad Verboom

Gegevens

Datum:
3 november 2015
Tijd:
19:30 - 21:30
Evenement Categorie:

Organisator

Dhammadipa
Telefoon:
020-6264984
E-mail:
info@dhammadipa.nl
Website:
http://www.dhammadipa.nl/

Locatie

Dhammadipa
St.Pieterspoortsteeg 29-1
Amsterdam, 1012 HM Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
020-6264984